同福小说

，她不管不顾的自话自说。“我可是查过了，这个瑜伽啊，如果练的新动作太勤，是会伤到身体的，而且啊，很容易拉伤肌肉，严重的还会导致关节损坏，等你老了直接等着瘫痪吧。”我紧张的接过她的话。“竟然还有这样的风险？”柳叶见我信了。“那当然，所以你别急着学新的瑜伽，不然你问问邻居阿姨。”她一把抓住打完八段锦要离开的邻居阿姨，把人拽了个踉跄。这阿姨和善，也没跟她计较。“心内我家儿媳妇就是瑜伽老师，她接触的有些同学身体条件没那么软，加上心浮气躁，有些动作练的不规范，是有出现过受伤的情况。”“不过只要有专业的老师跟着，一对一辅助，一般不会出问题，尤其是在家里自己练的话，一定要及时注意身体的反馈，比如不舒服了要及时休息。”柳叶听了眼睛一亮。“听到了吧，专业的事要交给专业的人，我可是特意花了钱的，我相信金钱的力量...