学难精的特性，所以几乎人人都可以入门。武道修行又不是只能盯着一条路走，其他修行内功和神功的人，同样可以修行外功，强化自己的身体素质。不过区别就是达到一定的程度，外功的修行比较难精进的时候。就只有外功武者专心进行外功修炼，其他路的武者就可以去做其他事情了。“一套拳是十五分钟，总共一百七十个动作。”张元开始按照记忆，在小院的空地上，打着复杂繁琐的煅体拳。他先是沉声吸气，推动双臂，随后身体以一种特殊的节奏，拉伸自己的身体。在这十五分钟的时间里，他的全身上下，几乎每一处都在剧烈的运动着。一套煅体拳打完，张元就已经浑身冒汗，身上的肌肉产生了剧烈的疼痛感。他勉力支撑着自己走到一旁的躺椅上，痛痛快快的躺了下去。“外功的修炼，确实非常的锻炼人啊。”张元忍不住叹息一声。他的身体素质已经...
坏坏表弟（高H，温馨）
韩江万万没想到，大女儿看似无心无意的一句话（我不是你亲生的），却一语成谶，也揭开掩盖在婚姻和家庭的层层黑幕。妻子是绝顶大美女，也是当地女首富，和韩江结婚十六年，育有两儿三女。无独有偶，更多的亲子鉴定结果显示，余下两个女儿都不是亲生的，至此，...
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高贵妃这一次也是被伤透了心，昨日的庆功宴之上，没有她的佩儿也就算了。现在自己生病了，才想起他们母女二人的照顾，早去哪里了。父皇真是太绝情了，儿臣不要去，儿臣怕被传染。陈佩儿是非常注重自己的身体的。...
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他发狂伤害了她！五年后，他携十万弟子归来...
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重生后，她成了个疯批美人，为了替自己讨回公道，敢与全世界为敌，却只将心底唯一的温柔留给了那个冰山一般的男人。前世他的温柔他的宠连同他的命都只给了她一个人，重活一世，她还他一份倾世之恋！...
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陆译？他是陆译？吴姗姗也很意外。他是陆译，他跟苏白在一起？这是什么剧情？之前传闻陆译来剧组探班，疑似跟跟某小花热恋。吴姗姗现在突然间明白，她还真是让这八卦新闻给蒙蔽了，人家哪里是来探班小花，恐怕是来探班老婆吧？...
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一点点胜利？燕温扫了一眼一中的学生，没有理会儿，目光看向台上的少女，问道，谭浮同学，想不想快点吃早饭？他目光温和，仿佛只是在问一件微不足道的小事。谭浮弯弯嘴角，点了点头。燕温见此，对着一中的老师说道，你也听到了，她想要尽快吃早饭，...
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