同福小说

手机浏览器扫描二维码访问

第416章（第1页）

“姐姐你先热身吧，等会儿你练什么，我帮你保护。”

“好呀。”

夏琳如梦初醒般，无奈地摇了摇头，自己还是太心急啦，多少还是要练练的，别老是冲着那个方面去啊。

拉伸，慢跑，等到身体调整到良好的状态，开始她的第一个项目。

卧推。

对于经常来健身房的集美们来说，最常见的项目显然不是卧推。

是拍照......开玩笑的，拍照怎么能算是健身项目。

跑步机和瑜伽垫，是绝大多数集美们的归宿。

做卧推的妹子相对来说要少很多，毕竟是大剂量力量训练，还具有一定的危险性。

比如说两个妹子一起来健身，不请私教，以她们的力量水平，可能连卧推时互相保护的安全性都做不到。

但是苏白在场，夏琳就很放心。

她是很爱练卧推的，适当的训练，可以强化肩颈肌肉，这样的话，长期伏案工作、学习，肩颈不容易出问题。

同时也能让她站立、行走的姿态更加挺拔，更有元气。

根据夏琳的观察，现在的年轻姑娘们，生活习惯普遍有点问题，过了二十岁，元气迅速地消失。

她可不行，她还要跟比她小好几岁的妹妹们竞争呢！

什么陈雨笙，万家姐妹，都嫩得很。

苏白的思维则是迅速跃迁到了另一个层面。

“怪不得琳姐的熊熊如此挺拔，原来是有规律性地练习卧推。”

“你怎么脑子里总是想这种奇怪的东西！”夏琳哭笑不得，“是不是早就盯着人家看啦？”

“对啊，其实开学那天第一次见琳姐的时候，我就注意到了，琳姐的身材，绝对是我见过的所有女孩子里最好的。”

“哦，那现在呢？还是你心目中的top1吗？”

这个问题一问出口，夏琳就觉得有点不对劲，哎哎，醋意太浓了。

自己是怎么啦，明明她才是大姐姐，可有时候在苏白面前，却有种小女孩般的娇憨呢。

“当然，琳姐永远是top1。”

“可是你那个女朋友，女神寝室姓周的那个，身材也很夸张哦，我都听同学们讲过了。”

“琳姐你怎么还跟同学打听我的八卦......”

“没有打听，偶尔听到的。”

“哦，我信了。”

“......少贫嘴了，快点帮我保护，我要开始了。”

夏琳躺在卧推的长椅上，高档皮革提供的支撑，给人以安心的感觉。

可是，此刻她的心情，却是有些许的浮躁，因为她忽然想到，卧推保护的时候苏白站在她头顶那边的方向，这不是恰好能看到吊带衫挤出的......

念及此，她又难为情起来。

夏琳其实也是很爱害羞的女孩子呢。